Julianne Hough vet kondisjon. Og når vi går inn i 2021, skuespillerinnen og danseren - som du kanskje har sett på Danser med stjernene eller Amerika har talent - vet at hjemmetrening er like viktig som alltid. Hough er faktisk grunnleggeren av Kinrgy , et treningsprogram som fokuserer tankene dine, skulpterer kroppen din og tenner livet ditt. For å gjøre det lettere å komme i form i år, Hough gikk sammen med FitOn , en gratis digital treningsplattform med over 6 millioner medlemmer, for å tilby eksklusive treningsøkter du kan gjøre i stuen din for å starte ditt nye år. Enda bedre, med FitOn Party kan du og opptil 15 venner være med på Hough virtuelt for en live videosamtaltrening direkte på appen

For å starte 2021, Reise + fritid snakket med Footloose-stjernen for å lære mer om hvordan hun planlegger å ta ansvaret for det nye året, hvordan vi alle kan holde oss sunne og passe hjemme og på reise, og hvor hun drømmer om å dra når det er trygt å gjøre det.

T + L: Hvordan føles det å endelig være ute av 2020?

Julianne Hough: Når jeg reflekterer over det siste året, har selvfølgelig de utfordrende tider en tendens til å være i forkant av tankene mine, men når jeg sitter i stillheten til disse øyeblikkene og overgir tankene mine til kroppen min, er det den kraftige takknemlighet. Takknemlighet for helsen vår og for sikkerheten til vårt kjærlige og støttende samfunn. Jeg er håpfull for 2021!

Hva er dine mål og resolusjoner for 2021?

For å fortsette å finne måter å få kontakt med mine venner og familie, selv om det er praktisk talt. Jeg er så takknemlig for det utrolige Kinrgy-samfunnet som har blitt opprettet det siste året - jeg gleder meg til å vokse og få kontakt i 2021.

Hvordan kan FitOn hjelpe folk med å nå sine egne treningsmål i år?

Hvis det var noe 2020 viste oss, var det at folk ønsker tilkobling selv når det ikke er mulig å være sammen i samme fysiske rom. Som en gratis digital treningsapp , FitOn er en god partner for å hjelpe til med å sette intensjoner og starte det nye året med det store utvalget av klasser for å gjøre deg klar og holde deg motivert gjennom 2021. Det er flott å kunne trene med venner, og med FitOn Party kan du inviter faktisk opptil 15 venner til å bli med deg på en gruppetrening med meg gjennom en live videosamtale rett i appen.

Har du noen tips for å holde deg i form og sunn mens du reiser?

Jeg liker å sørge for at jeg henter litt tid til å trene, selv om det bare er omtrent 20 minutter. FitOn er flott fordi det er som å ha tilgang til et treningsstudio i håndflaten din.

Hvor håper du å besøke når det er trygt å reise fritt igjen?

Jeg har dødd å gå til Mexico - Jeg vil gjerne besøke Tulum, Chable og Merida. Det virker så sjarmerende og fullt av livlige farger og utrolig arkitektur. Jeg vil også gjerne besøke Maya-ruinene mens jeg er der.

Er det noe du bare ikke kan reise uten ?

Jeg elsker å ha et lite verktøy for egenomsorg. Nummer én: vann, vann, vann! Jeg elsker også å reise med en bok og en journal. Oppmuntre meg selv til å fortsette å vokse og lære, og alltid ha et sted å notere alle tankene og ideene mine. Til slutt kan jeg ikke reise uten noe slags lite meditasjonssett - enten det er noen palo santo, krystaller eller essensielle oljer, bare har jeg alltid noe som holder meg jordet.

Tanner Saunders er Associate Digital Editor for Reise + fritid. Han jobber for øyeblikket med treningen.