Vi får det: å reise kan gjøre det vanskelig å opprettholde et treningsregime. Tross alt er det mer fristende å oppsøke lokal gatemat enn det lokale treningsstudioet. Hvis ferien din har sporet din forpliktelse til å trene, bør du vurdere å investere i dette reisevennlige treningsutstyret.

Relaterte ting

1 Cross Rope Elite Jump Rope Set

Hoppetau er bærbare, utmerket for kardiovaskulær trening, og kan brukes på hotellrom (forutsatt at det er romslig nok). For reisende som tar hoppingen på alvor, er Cross Rope et utskiftbart, vektet hoppetau-system. Dette settet inkluderer forskjellige tauvekter som festes til solide håndtak.

to Gi SkipFit styrke

Dette ekstremt lette kardioverktøyet vil bringe deg tilbake til lekedagene dine. Fest mansjetten rundt den ene ankelen, og hopp over mens en ball svinger under den andre foten. Dette er en god løsning for mindre hotellrom der hoppetau kan være farlig. Med Skipfit , det er ingen sjanse for at du ved et uhell vil lasso TV-en.

3 Topo Athletic Tribute løpesko

Store klossetrenere er vondt å pakke, og kan være den viktigste grunnen til at folk hopper ut på trening mens de reiser. Heldigvis er det det Topo Athletic Tribute løpesko , som faller på fjærlett enden av joggespekteret, og pakker nesten flatt. Litt demping og god plass gjennom tærne gjør dette til en perfekt sko for trening - og sightseeing.

4 Durban Bay Pro foldesykkel

Veier bare 26 pund, en sammenleggbar Durban-sykkel vil ikke passe innsiden håndbagasjen din, men du kan enkelt heise den i kassen. Disse brasiliansk designede syklene brettes på 15 sekunder og gir en aktiv form for transport når du når destinasjonen.

5 Jade Travel Yoga Mat

Hotellteppe er ikke den beste overflaten for yoga-øvelsen din, men hvem vil ha en vogn rundt en matte i full størrelse? Derav advent av supertynne reise-yogamatter . Jade lager sine bærekraftige matter i USA av helt naturlig gummi. Du får ekstra yogipoeng fordi Jade samarbeider med Trees for the Future for å plante et tre for hver solgte matte.

6 Synergee Core Sliders

Disse glideskivene veier nesten ingenting, men gir utfordringer for mageøvelser som fjellklatrere, planke til gjedder, lunger og andre kroppsvektøvelser. De Synergee glidebrytere er tosidige for bruk på enten teppe eller tregulv. Med sin særegne limegrønne farging kan du ikke late som du mistet dem i kofferten din.

7 Black Mountain Resistance Band Set

Å ta med deg et komplett sett med motstandsbånd betyr at du i utgangspunktet tar med deg et bærbart sett med frie vekter. Black Mountain sett inkluderer fem bånd (fra to kilo motstand til nesten tretti) med utskiftbare håndtak. Et døranker og ankelrem utvider mange øvelser du kan utføre. Ta med dem alle i den praktiske reisetasken, eller hvis du reiser ekstra lett, ta med bare et mellomstore bånd for en enkel trening.

8 FitDeck-kort

Navy SEAL-vendte gründer Phil Black designet sin FitDeck-kort for å hjelpe folk med å lage interessante, stadig skiftende treningsøkter. Kortdekkene hans har illustrasjoner og instruksjoner for alle (eldre, idrettsutøvere, nybakte mødre) som bruker alle typer utstyr. Reisende bør velge kroppsvektdekk (ingen utstyr kreves). For å lage en ny treningsøkt, bare stokk og del ut 12 kort. Blacks program er også tilgjengelig som en app, men kortene er morsommere.

9 Resept svømmebriller

Swim Outlet's reseptbriller og snorkelmasker vil gjøre runder i hotellbassenget eller i havet mer komfortable enn du trodde var mulig. Ikke bare vil fritidsrekreasjonen din telle som solid trening, men livet i havet vil se mye mer attraktivt ut når det ikke er så uklart.

10 Monkii-barer

Fans av suspensjonstrening (tenk: TRX) kan ta treningen på veien med Monkii-barer . Når du mestrer hvordan du sikrer ankerpunktet, kan du sette opp treningsstudioet på mindre enn et minutt ved hjelp av hvilken som helst støttestruktur. Hotellgjester kan bruke en dørkarm, mens bobiler kan svinge seg fra trærne. Det super-bærbare systemet inneholder sterk opphengslinje, lønnhåndtak og en digital opplæringsmanual.

elleve Porcupine Sensory Ball Set

Sår fra de slitsomme reisetreningene eller den langdistanseflyvningen? Stikk en stikkende massasjekule i kofferten. Dette firepakning inneholder harde og myke kuler, avhengig av ønsket intensitet.