Oppmerksomhet kvinner i Amerika: Det er på tide å dra ut i skogen, eller i det minste investere i noen få nye potteplanter.

Ifølge en studie av Harvard T.H. Chan School of Public Health og Brigham and Women's Hospital, kvinner - nærmere bestemt amerikanske kvinner - hvis hjem er omgitt av frodig planteliv, har en betydelig lavere dødelighet enn kvinner som ikke bor blant grøntområder.

Studien, publisert i Miljøhelseperspektiver , fant at kvinner som bodde i de grønneste omgivelsene hadde en 12 prosent lavere dødelighet enn de som bodde blant mindre vegetasjon. Disse assosiasjonene, ifølge konklusjonen til studien, var sterkest for åndedretts- og kreftrelaterte dødsfall. Forskerne fant at kvinner som lever blant plantelivet og tilbringer tid i naturen har en 13 prosent lavere frekvens av kreftdødsfall og en 34 prosent lavere frekvens av luftveisrelaterte dødsfall.

Studien, som brukte data fra 108 630 kvinner over hele USA fra 2000 til 2008, fant også at mental helse forbedret seg bemerkelsesverdig for kvinner nedsenket i naturen. De koblet utendørs tid til økt sosialt engasjement og fysisk aktivitet.

'Vi var overrasket over å se så sterke sammenhenger mellom økt eksponering for grønt og lavere dødelighet,' sa Peter James, forskningsassistent ved Harvard Chan School Department of Epidemiology, By og land . 'Vi var enda mer overrasket over å finne bevis for at en stor andel av fordelen av høye vegetasjonsnivå ser ut til å være knyttet til forbedret mental helse.'

Utover de positive fordelene for kvinners mentale og fysiske helse, å plante blomster, trær og mer i og rundt hjemmet ditt, la forskerne til, reduserer også avløpsvannmengden og demper effekten av klimaendringene. Så kanskje helsemessige fordeler ved å plante frø er bare Mother Nature sin måte å takke deg på.