Legg ned Activia. Det kan være en morsommere måte å støtte tarmhelsen på - med øl.

Ifølge en professor ved Amsterdam University kan sterke øl være veldig, veldig sunne for god helse når konsumert i moderasjon.

Eric Classen presenterte sin ølbaserte probiotiske forskning på en konferanse som ble arrangert av probiotiske drikkeprodusenten Yakult. Classens forskning avslørte at sterke belgiske øl som Hoegaarden, Westmalle Tripel og Echt Kriekenbier har mer probiotika enn deres svakere kolleger, i følge The Telegraph .

Forskjellen er i gjæringsprosessen. Mens de fleste øl bare gjæres en gang, har en øl (som en sterk belgisk) som går gjennom gjæring to ganger mer av en bestemt type probiotisk gjær som dreper sykdomsfremkallende bakterier i tarmen.

Vanlig probiotika er oftest knyttet til en sunn fordøyelseskanal og økt immunsystemstøtte.

Classen konkluderte med at 'hvis du drikker bare en av disse [probiotisk-rike] ølene hver dag, ville det være veldig bra for deg.

Bare ikke gå for langt den andre veien, da overdreven drikking kan skade de sunne bakteriene i tarmen.

Selv om dette virker som en ganske fantastisk måte å støtte fordøyelseshelsen på, er det viktig å merke seg at det vitenskapelige samfunnet ikke er enig om fordelene med probiotika.

I fjor en studie av tidsskriftet Cell, avslørte at probiotika kanskje ikke er universelt gunstig, og i noen mennesker kan det faktisk gi potensielle bivirkninger.