Å spise sunt på ferie kan være ønsketenkning for noen, men for skuespillerinnen Alicia Silverstone er det en livsstil.

Filmstjernen og moren, kjent for sin ikoniske rolle som Cher Horowitz i 1995, Clueless, fortalte Reise + fritid nylig hvordan hennes satsing på veganisme i en alder av 21 år - før Impossible Burgers var en ting - har tatt søkelyset i hennes liv og karriere da hun er medstifter av myKind Organics, et supplementmerke fra Garden of Life.

I det siste tilskuddet i kosttilskuddslinjen som spenner fra vitamin C Spray til Gurkemeie Gummies og mer, tilføyde Silverstone Elderberry & Sleep Immune Sirup i tillegg til Elderberry Hoste & Slim Immunsirup, for barn og voksne, som hun sier er ikke bare perfekt for denne tiden av året, men også et godt middel mot eventuelle plager etter reisen. (Utviklingen av sirupene var i arbeid før COVID-19.)

'Hvis du får hoste, vil dette gjøre alt du vil når du hoster, mens du også støtter immunforsvaret ditt med echinacea, hyllebær, sink og vitamin C,' sa hun om hoste og slim immunforsvar. 'Det bruker århundrer med tradisjonell medisin som er validert av moderne vitenskap, og jeg synes det er ganske bra.'

Silverstone, som reiser konstant på jobb - et kommende prosjekt tar henne til Canada i februar - holder et helt sett med helsemedisiner for hånden, og fortalte T + L at hun vil legge til de nye myKind-produktene i sitt arsenal.

'Jeg reiser konstant, jeg kom akkurat tilbake fra en jobbtur og nå skal jeg bort [igjen],' sa hun. 'Jeg vil medbringe det med sikkerhet, vitamin C-spray, B12-spray, kollagenforsterker, min Sov godt piller, jeg tar med Elderberry Sleep [Sirup] i tilfelle det er tilfelle, 'sa hun og nevnte at hun vil jobbe lange timer i kaldt vær.

På toppen av det, bringer skuespilleren også en rekke vitamingummier, Ashwagandha, japanske Umeboshi syltede plommer og hennes egen miso for å lage buljong.

'Jeg tar med stort sett alt, og jeg gjør det hele tiden,' sa hun. 'Hvis jeg reiser i bare noen få dager, pakker jeg dem bare i en pose, men jeg tar vanligvis med fullt utstyr fordi jeg bruker dem alle og deler dem med andre.'

Og når hun ikke stoler på sin egen samling ressurser når hun er på farten, undersøker hun hvor hun kan finne noen veganske spisesteder eller når ut til Twitter etter en sunn restaurantanbefaling. Hun anbefaler også alle som leter etter veganske eller vegetariske restaurantalternativer, for å sjekke ut søkemotoren Lykkelig ku.

Men for mange år siden, da ikke en tweet var å finne en veganvennlig restaurant, husket forfatteren at han hadde reist verden rundt og ble positivt overrasket over de tilgjengelige veganske alternativene.

'Jeg tenkte at for 15 år siden da jeg var i Litauen på film, trodde jeg at det ikke ville være vegansk mat,' husket hun. 'Jeg kom dit, og mange restauranter som hadde lyst på hadde en vegansk eller vegetarisk seksjon [på menyen], og det ville ha åtte ting, og jeg vil si, & apos; Wow! Vi må gjøre det i Amerika! '

Spol frem til nå, og skuespilleren fortalte at hun så en stor annonse for plantebasert proteinselskap Beyond Meat på det siste Lakers basketballkampen hun gikk til. 'Jeg var som, og hva! Dette er utrolig! & Apos; Et produkt som det som selges til massene gjør meg så glad at det er der forandringen skjer og det er fantastisk, 'sa hun.

Og selv om hennes verden av dyreaktivisme og plantebasert liv er i utvikling, vil hennes andre verden, film og fjernsyn, alltid være forankret i hennes kult-favorittfilm, 'Clueless', som markerte sitt 25-årsjubileum i løpet av sommeren.

'Jeg synes det er så deilig når jeg møter mennesker og småjenter på gaten som blir begeistret for å møte meg,' sa hun. 'Jeg synes det er så kult fordi det betyr at foreldrene deres viste dem [filmen], og jeg vil si:' Hvordan vet jeg om filmen min? ' Fordi de ikke var i nærheten da de kom ut. Jeg synes det er ganske kult at det varte så lenge og folk liker det. '