Reise forblir komplisert mens COVID-19-pandemien fortsetter over hele verden, og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fortsatt anbefaler å bli hjemme for din egen sikkerhet så vel som for andre. Men hvis du bestemmer deg for å reise, lokale lover som tillater det , vil du ta så mange sikkerhetsforanstaltninger som mulig. Dette inkluderer desinfisering, selv om hotellet du bor på har strenge protokoller.

Å hjelpe, Reise + fritid henvendte seg til medisinske fagpersoner for råd om hvordan du desinfiserer et hotellrom når du sjekker inn under pandemien. Nedenfor gjennomgår vi trinnene du bør ta ved bestilling og ankomst til hotellrommet ditt.

1. Kommuniser med hotellet og bekreft rengjøringsprosedyrene.

Kontakt hotellet ditt før du bestiller, og ikke vær redd for å stille spørsmål om eiendommens rengjøringsprotokoller COVID-19.

Begynn med å spørre hotellet ditt om de har hatt noen positive tilfeller blant ansatte eller gjester, og gå gjennom COVID-19-oppdateringene på nettstedet deres, sier Dr. Jack Shevel, grunnlegger og administrerende direktør for Zappogen , en distributør av desinfiserende produkter på sykehus. Dr. Shevel selv er immunkompromittert, så han forstår viktigheten av å holde deg trygg mens du reiser under pandemien.

Han legger til, Be om politikk for sanering og desinfisering: Er temperaturkontroller obligatorisk for alle som kommer inn og ut? Hvor ofte blir ansatte testet? Han anbefaler også å sjekke inn eksternt og bruke nøkkelfri romtilgang når det er mulig.

Jeg vil også spørre hotellet om hvor lenge siden rommet ditt var okkupert, sier Dr. Shevel. Han bemerker at hvis hotellet ikke desinfiserer rom grundig, kan det være farlig å la nye gjester komme inn i et rom som var okkupert for mindre enn 24 timer siden. Airbnb, for eksempel, anbefaler minst 24 timer.

Spør hotellet om de desinfiserer luftbårne patogener via en elektrostatisk sprøyte som bruker et EPA-registrert desinfeksjonsmiddel. Hvis hotell tar de riktige forholdsregler, bør de desinfisere ved hjelp av en diffusor som spruter en tåke i luften og dreper luftbårne patogener, samt rengjøringsflater. Hvis hotell bare tørker av overflater, er det ikke tilstrekkelig å holde gjestene beskyttet.

Han forklarer, desinfisering har tradisjonelt blitt oppnådd ved å tørke ned ikke-porøse overflater. SARS-CoV-2-viruset, som forårsaker COVID-19, overføres primært ved innånding eller fra berøring av forurensede overflater og deretter overføring av viruset til ansiktet og øynene. De siste studier indikerer at viruset fungerer som en 'aerosol' og kan forbli i luften i opptil 10 minutter.

Av denne grunn anbefaler Dr. Shevel å ta med egen diffusor og desinfeksjonsmiddel for å spraye ned på hotellrommet. Ideelt sett trenger du noe som dreper patogener i luften fordi viruset henger i luften i lange perioder, sier han. I tillegg må overflater, gulv og porøse overflater som gardiner, tekstiler og sofaer behandles og desinfiseres.

Før ankomst kan du også be hotellet om å fjerne unødvendige high-touch-gjenstander, noe som utgjør en ekstra risiko for eksponering. Be hotellet fjerne dynen eller sengeteppet og kaste puter fra rommet ditt, råder Dr. Shady Salib, lege for indremedisin og stabssjef ved Palm Beach Gardens medisinske senter .

2. Rens bagasjen.

Rengjøringsprosessen skal begynne før du kommer inn på hotellrommet ditt, spesielt hvis du fløy. Ikke glem å tørke av eller spraye bagasjen, sier Dr. Shevel. Husk at bagasjen håndteres av mange mennesker og er stablet, så unnlatelse av å tørke eller spraye bagasjen din inviterer bare til 'coronavirus-romservice.'

3. Ta med dine egne ting.

Spar plass til ekstra ting på pakkelisten din, hvis du planlegger å reise under pandemien. Det du vanligvis stoler på at et hotell skal tilby, er kanskje ikke tilgjengelig i år - og selv om det er, desto mindre berører du gjenstander som andre kanskje også har kommet i kontakt med.

Ta med egne kopper eller vannflasker [til ditt] hotellrom, råder Dr. Salib. Hvis du ikke har kopper, tørker du av glassene med såpe og vann. Du bør også bruke såpe og vann til å tørke ned isbøtta på rommet ditt, sier han

Sørg for å ha din egen håndrensemiddel, masker og kluter, selv om noen hoteller har vært kjent for å gi dem gjestene, sier Dr. Salib.

4. Åpne et vindu for ventilasjon.

Når du kommer inn på rommet ditt, anbefaler Dr. Shevel å åpne vinduet for ventilasjon slik at luftbårne patogener kan unnslippe. Vær forsiktig med å bo i rom som er forseglet på utsiden; å ha en dør eller et vindu der du kan slippe inn frisk luft er ideelt under pandemien.

5. Sanitiser rommet ditt.

Dr. Salib anbefaler at du tar med deg egne desinfiserende servietter og begynner med områder med høy berøring. Gjør det til en sjekkliste:

• Telefoner
• Klokker
• Fjernkontroller
• Nattbord
• Lysbrytere (inkludert brytere på lamper)
• Dørhåndtak
• Toaletter
• Dusjhoder
• Baderomsdisk
• Eventuelle andre overflater som ofte brukes

Du kan også legge TV-fjernkontrollen i en plastpose, hvis du helst ikke vil berøre den, råder Dr. Salib. Ta med en tannbørstesanitizer, slik at den ikke trenger å berøre badedisken, bruke din egen penn under innsjekking og tørke av romkort.

I utgangspunktet, jo mindre du berører gjennom hele prosessen, jo bedre. Alt du ikke kan unngå å berøre, skal desinfiseres før du tar kontakt.

Dørhåndtakene bør tørkes ned regelmessig, og du bør vaske hendene umiddelbart etter at du har berørt dem. TV-fjernkontroller skal være forseglet, bar kjøleskap skal være tomt, og alle toalettsaker og såper skal være engangsbruk og individuelt innpakket og forseglet, legger Dr. Shevel til. Hvis du tar med en sprøyte, anbefaler jeg at du desinfiserer skoene og klærne dine før du går inn på hotellrommet ditt hver gang du reiser og har vært offentlig.

6. Vask hendene.

Sist men absolutt ikke minst, fortsett å skrubbe hendene på det vanlige. Jeg kan ikke stresse nok til å vaske hendene, sier Dr. Salib, ekko mantraet i 2020.