Filmikon og tidligere guvernør i California, Arnold Schwarzenegger, har trappet opp blant koronavirusproblemer og blitt karantene for livsstilsguruer vi ikke visste at vi trengte.

I et Instagram-innlegg delt på mandag, Schwarzenegger oppfordret fansen til å holde seg hjemme og selvkarantene under koronavirusutbruddet. Han gjentok Veiledning i California at alle over 65 år skal være hjemme de neste ukene. Og 72-åringen demonstrerte at han praktiserer det han forkynner, og skyter videoen på kjøkkenet sitt.

Det er mange aktiviteter som er bedre likt hjemme. Du kan binge-se på den serien alle har snakket om, du kan endelig takle år med kalkoppbygging på karet ditt, eller du kan trekke en Schwarzenegger og mate gulrøtter til din miniatyrhest og esel (tydeligvis kalt Whisky og Lulu).

Det er det vi gjør. Vi går ikke ut. Vi går ikke på restauranter. Vi gjør ikke noe sånt her lenger, sa han i videoen, før han muntert utbrøt: Så mye morsommere enn å gå utenfor!

Schwarzenegger demonstrerte til og med et subtilt, men viktig prinsipp med karantene for egenomsorg: uansett hvor fristende det kan være å være i pyjamas hele dagen, bytt til nye klær for å opprettholde en følelse av dagen. (Han valgte naturlig nok en skinnjakke og en Terminator-t-skjorte.)

Som en tidligere berømt kroppsbygger vet Schwarzenegger at selv en karantene ikke kan komme i veien for en treningsøkt, og legger ut en ny oppdatering fra sykkelturen.

Beklager alle, men jeg vil ikke stoppe på turene mine for selfies, skrev han på Instagram. Hold deg positiv, vær hjemme så mye som mulig. Vær trygg.

Schwarzenegger lovet også at han ville fortsette å legge ut treningstips for folk som sitter fast hjemme, og oppfordret dem til å holde seg positive.

Selv om det å være låst hjemme i ukjent tid kan være et skummelt potensial, er det bare å fortelle favorittstedene dine: Jeg kommer tilbake (når karantene er over).