Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på BHG.com .

Det er ikke noe bedre enn en iskald drikke om sommeren, og med enkelhet og tilgjengelighet av mobilbestillingstjenesten på Starbucks (og deres planer om å lansere en landsomfattende leveringstjeneste ), kan du satse på at flere enn noen gang vil stille opp til Iced Refreshers, Shaken Tea Lemonades og Frappuccinos i sommer.

Hvis du ikke er oppmerksom på menyen, kan de søte godbitene øke raskt i kaloriavdelingen. Den gode nyheten er, i motsetning til de varme Starbucks-feriedrinkene vi kjenner og elsker, de isete forfriskningene er lettere og inneholder lite kalorier - perfekt for en dag i solen.

Vanlig svart kaffe egner seg godt til et lavkalis kosthold, men noen ganger krever stranddager og sommerferier noe litt mer spennende. Heldigvis gjør Starbucks-nettstedet det enkelt å lære ernæringsfakta for alt på menyen, og til og med lar deg eksperimentere med forskjellige melkealternativer for å hjelpe deg med å velge en drink som passer dine kostholdsbehov. De har også en drikkebestilling for hvert stjernetegn , hvis det er din greie. Som forberedelse til sommeren rundet vi opp våre favorittkjølte sommerdrinker under 100 kalorier.

Strawberry Acai Starbucks Refresher

Høy: 80 kalorier

Stor: 90 kalorier

Nipp til en søt jordbæroppfriskning med aksenter av pasjonsfrukt, acai og ekte jordbærbiter. Grønt kaffeekstrakt i drikken gir deg et dristig løft av koffein.

Iced Starbucks Blonde Caffe Latte med mandelmelk

Høy: 50 kalorier

Stor: 70 kalorier

Vind: 100 kalorier

Starbucks Blonde Roast er den perfekte lyse smaken for sommeren. I denne drinken kombineres blond espresso med is og ditt valg av melk til en lett og litt søt kaffedrikk. Bestill den med mandel- eller kokosmelk for en kaffekapasitet med lavere kalori.

Shaken Peach Citrus White Tea Infusion

Høy: 30 kalorier

Stor: 45 kalorier

Vind: 60 kalorier

Denne fruktige isdrikken starter med Teavana hvit te og tilsatte smaker av rose hofter, hibiscus og fersken for å skape en drink som skriker helt sommer. Alle kaloriene kommer fra det tilsatte søtningsmiddelet, så bestill det uten flytende sukkerrørsirup for en kalori-godbit i alle størrelser.

Iced Skinny Flavoured Latte

Høy: 60 kalorier

Stor: 80 kalorier

Bytt ut din vanlige kaffeordre for en tynn latte. Bestill en mager latte og bytt i melk uten fett og sukkerfri sirup i en hvilken som helst smak for en søt drink som kommer helt uten skyld.

Shaken Iced Pina Colada Tea Infusion

Høy: 60 kalorier

Stor: 80 kalorier

Denne Shaken Tea Infusion kombinerer de dristige smaker av ananas svart te med søt og kremaktig kokosmelk for å skape en sommergods som er helt verdig en stranddag. Starbucks beskriver denne som en sommer i en kopp, og vi er helt enige.

Iced Caffe Americano

Høy: 10 kalorier

Stor: 15 kalorier

Vind: 15 kalorier

På sommerdager når du virkelig har behov for koffeinforsterkning, velg den avkjølte Americano. En Grande kommer med tre espressobilder, men du kan legge til så mange ekstra bilder du vil. Og med så få kalorier, er det god plass til å legge til en pumpe eller to av favorittsmaken din.

Very Berry Hibiscus Lemonade Refresher

Høy: 90 kalorier

Starbucks Refreshers er en av våre favoritt sommergodterier. Denne er laget av en deilig blanding av ekte fruktjuice, hele bjørnebær, grønn kaffeekstrakt og sitronade. For å redusere kaloriene, bestill Berry Refresher med vann i stedet for sitronade for et fruktig løft av koffein med mindre tilsatt sukker.