Ryan Lochte kan ha blitt ødelagt for at OL i 2020 ble avlyst tidligere i år på grunn av COVID-19, men måneder etter det som skulle være et stort comeback for svømmeikonet, ser han på den lyse siden mens han trener for omplanerte spill mindre enn et år unna.

'Det var som om noen tok en kniv og bare stakk meg i ryggen,' sa han Reise + fritid i et nylig intervju av kanselleringen i Tokyo. 'Jeg trente i to og et halvt år for OL, og de sa:' Nei, det blir sommeren etter, ' Jeg var litt sønderknust. '

Lochte, 36, som har 12 OL-medaljer, ville ha deltatt i hans femte OL hvis spillene hadde gått som planlagt i 2020. Foreløpig opprettholder han treningsplanen, og hvis noe, oppe ante som han er fått mer tid til å forberede seg.

'Jeg begynte å tenke mer positivt som,' Vet du hva? Jeg får et ekstra år med trening. Jeg får et ekstra år med å bli smartere inn og ut av bassenget, & apos; ' sa han og la til at treningsplanen hans er 'en heltidsjobb' med omtrent 30 til 40 timers arbeid per uke. 'Det er slitsomt, men til slutt vil det være verdt det.'

Når han ikke trener, tilbringer han tid med sin kone, Kayla, som han feiret to års ekteskap med forrige måned, og barna deres, Caiden, 3 og Liv, 1.

'Jeg elsker det - jeg blir mer hjemme, og jeg får leke med barna mine oftere,' sa han om karantene hjemme i Gainsville, Florida. 'De tingene de gjør på daglig basis, [det er som] jeg har en mini-meg.'

Og når han ikke leker med barna sine eller trener, er han involvert i ulike forretningsforetak med treningsmerker og Piñata, en belønningsapp for de som leier leiligheter.

Likevel, selv om sommeren 2021 virker langt borte, har han ikke mistet målet sitt om gullet.

'Jeg kommer til å bli en bedre idrettsutøver når tiden kommer. Jeg kommer til å bruke [forsinkelsen] som min fordel, og jeg vil være klar, 'sa han.

Christine Burroni er Travel + Leisure's Digital News Editor. Finn at hun holder tritt med omtrent alt Twitter eller se hva hun har tenkt seg i NYC eller på den siste turen hennes Instagram.