Da jeg fikk en e-post med emnelinjen 'Crystal Bed Sessions for Travel + Leisure', var jeg skeptisk. Ikke bare visste jeg ikke hva krystallsenger var, jeg visste ikke engang hva en krystallseng var.

Etter litt graving fikk jeg litt innsikt: det er i utgangspunktet en seng med et sett med syv kvartskrystaller som er ment å henge over en pasient plassert på et massasjebord. Hver krystall er opplyst i en annen farge for å korrelere med kroppens chakraer - et sanskritord som refererer til forskjellige deler av åndelig kraft som menneskekroppen har, ifølge Chopra Center .

Krystallsengsterapi forklart

Hele behandlingen ble skapt av en mann som heter John of God, en åndelig healer som bor i Brasil og fokuserer på justering av energi i en kropp for å behandle sykdommer og andre sykdommer.

Selv om det ikke er massevis av informasjon der ute rundt krystallsengterapi, er det et nettsted som heter JohnOfGodCrystalBed.com som kaster litt lys (beklager, ikke beklager) på hva den skal oppnå: hver krystall, som er spesielt kuttet for å sende en spesifikk frekvens, utstråler en bestemt farge matchet med et chakra for å hjelpe til med å justere pasientens energi. Tanken er at du vil forlate økten og føle deg gjenopplivet og oppdatert.

Min erfaring

Da jeg møtte terapeuten min, Dr. Julie From - en kjent akupunktør og medisinsk utøver i øst - Jeg kunne fortelle at hun var en av de menneskene du føler deg umiddelbart knyttet til. Hun klippet forbi småprat og spurte meg om mine daglige påkjenninger, hva som skjedde i livet mitt, og hvis jeg hadde noen dype spørsmål jeg hadde fundert på.

Etter å ha fjernet skoene mine og hoppet på massasjesengen, fikk jeg endelig en god titt på krystallene. Nesten som om det var en røntgenmaskin, kan den høye lampen med krystaller flyttes rundt i rommet, noe som gjør det enkelt å plassere over noen kropp når de legger seg.

For økten min opprettet Dr. Von en personlig blanding av essensielle oljer for å følge meditasjonen min. Hun satte også inn noen få akupunkturnåler for å kvitte seg med energiblokkeringer i kroppen min. Dette var første gang jeg gjorde både krystallsengterapi og akupunktur - den siste forventet jeg ikke helt, men heldigvis har jeg ikke noe reelt problem med nåler. Hun plasserte disse hårtynne nålene i føttene, anklene, hendene, ørene og pannen. Jeg følte umiddelbart det jeg bare kan beskrive som en varm, kriblende følelse (mest i hendene mine).

Når nålene var i, ble jeg bedt om å nyte energien fra krystallene. For meg var det å lukke øynene og forestille meg hvor dårlig jeg så ut med en nål som spratt ut av pannen. I det minste var det de to første minuttene av min 30-minutters økt. Med myk musikk som spilte i rommet, var det lett å drive bort og meditere litt.

Dr. Von foreslo en spesifikk meditasjon for min tid: Forestill deg deg selv om 10 år, og fokuser virkelig på hvordan du ser ut og hva som er annerledes om deg - la de andre detaljene strømme inn naturlig - og spør ditt fremtidige jeg om hennes mening om din dypeste spørsmål. Det var en fantastisk øvelse i å huske at du alltid er den beste personen til å be om råd.

For alle som lurer på: Jeg følte ikke noe da hun satte inn nålene. Kanskje en liten pinprick for en av dem, men hoveddelen av innsettingen var helt smertefri. Og når de var inne, kunne jeg ha gått rett ut av rommet uten å legge merke til at de var der.

På slutten av økten spurte Dr. Von om jeg ville dele noe innblikk fra meditasjonen min, pratet med meg en stund og sendte meg avgårde med en liten flaske essensiell oljeblanding og en individuell akupunkturnål for å feire første gang du gjør det.

Fordelene

Jeg følte meg helt avslappet på slutten av økten min. Selv å gå ut i det travle SoHo-nabolaget var ikke så alarmerende som det vanligvis er. Og Dr. Von var en utrolig beroligende tilstedeværelse. Ikke bare åpnet hun seg for å få råd, men hun sørget for at jeg var komfortabel hvert steg. Jeg oppdaget også at jeg bærer spenningen i kjeven, og den beste kuren mot det er noen akupunkturnåler rett under ørene mine (gutt, sov jeg godt den kvelden).

Ulempene

Det er en kostbar behandling. For en krystallsengøkt med Dr. Von, forvent å betale $ 250. Husk at du virkelig betaler for det du får. Hun er en utrolig vellykket terapeut, og spesialiserer seg også på fruktbarhet (ta en titt gjennom henne Yelp-anmeldelser for en titt på hvor mye hun ikke bare anbefales, men elsket).

Dommen

Jeg ville prøve det igjen, selv om det bare var en sjanse til å slappe av i et stille rom borte fra maset i en høy by. Akupunktur var den virkelige utpreget delen av økten min. Leddene føltes løsere, kjeven min har ikke vært stram på flere dager, og hodepinen min har blitt mindre. For en stresset tusenårsdag vil jeg si at alt som kan ta bort hodepine 'Jeg stirrer på en skjerm i 80 prosent av dagen' er vel verdt pengene.

For mer informasjon om Dr. Julie Von, gå til henne nettsted .